Text Original - Lennart Regebro - Sumber
JawabanSaya perhatikan dalam salah satu tanggapan yang Anda katakan Anda berhenti menawarkan makanan ringan. Berikut adalah contoh dari jadwal makan kami untuk anak kembar kami yang berusia 15 bulan. Kami jarang menawarkan makanan ringan tapi makanan dan susu yang kaget.Dengan mengejutkan mereka, kami mendapatkan lebih banyak susu kalori/protein tinggi di dalamnya secara teratur.
Kami menawarkan susu 8 ons setiap kali tetapi selain di pagi hari jarang gelas penuh diminum. Air selalu tersedia di area bermain untuk diminum saat haus.
Saya mencari di Google " makanan kalori tinggi untuk balita " dan mendapat beberapa hit besar yang memiliki beberapa ide bagus tentang makanan untuk ditawarkan. Kami memastikan untuk selalu menawarkan berbagai macam makanan di setiap makan.
Trik terbesar kami adalah apa yang Anda katakan dalam komentar, kami menawarkan makanan dan kemudian setelah hilang, kami menawarkan buah untuk mendapatkan beberapa kalori tambahan. Blueberry kering beku adalah favorit.
Balita yang sibuk membakar banyak kalori. Seorang anak yang tidak menambah berat badan dengan mantap dapat dalam bahaya tidak memenuhi kebutuhan gizi mereka. Inilah alasan untuk perhatian dokter Anda.
Mendapatkan si kecil untuk makan lebih banyak cenderung sangat sulit.Oleh karena itu, membuat setiap suapan memiliki dampak kalori terbesar adalah yang paling mungkin untuk menambahkan ons yang dibutuhkan.
Berikut adalah beberapa strategi untuk menambahkan kalori.
Tambahkan 1 atau 2 sendok makan susu bubuk kering tanpa lemak ke casserole, muffin, sereal yang dimasak, pancake, puding, kentang tumbuk telur orak .
Tambahkan minuman sarapan bubuk (seperti Instant Breakfast®) ke: susu, milkshake, smoothie, atau es krim.
Tambahkan margarin atau mentega ekstra ke: sereal yang dimasak, nasi, hidangan pasta, sandwich, kentang, dan sayuran.
Tambahkan keju ke: casserole, meatloaf, cracker, sandwich, hamburger, sup, kentang tumbuk, dan sayuran.
Sebarkan keju krim atau selai kacang (perhatikan alergi) di: kerupuk, muffin, irisan buah, pancake, kerupuk graham, dan pretzel.
Sertakan suplemen , seperti: Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport Shakes® & amp; Breakfast®, dan Yo-J®.
Untuk protein tambahan , menawarkan lebih banyak makanan ini: telur, susu, keju, selai kacang, keju cottage, puding, kacang -kacangan, keju ricotta, daging, & amp; yogurt.
Strategi ini direkomendasikan oleh ahli diet.Anda bahkan mungkin ingin meminta dokter Anda untuk rujukan untuk berkonsultasi dengan diet dengan ahli gizi yang dapat membantu Anda dengan rencana yang sangat spesifik untuk anak Anda.
Apakah berat badannya tidak proporsional dengan tinggi badannya, seperti dia kekurangan gizi? Atau apakah dia dalam proporsi yang baik tetapi dalam "persentil" yang rendah atau hanya macet sebentar? Yang pertama adalah masalah yang jauh lebih serius, tetapi banyak dokter takut tentang yang terakhir sama banyaknya.
Anak -anak menambah berat badan dengan cara yang sama seperti orang dewasa, dengan makanan yang sangat padat dalam kalori seperti karbohidrat tinggi. Pastikan dia mendapatkan vitamin, tetapi membuat proporsi yang jauh lebih besar dari makanannya dalam makanan kalori yang lebih tinggi daripada yang Anda anggap sehat untuk diri sendiri sebagai orang dewasa.
Juga tinjau beberapa utas pada pemakan pilih -pilih. Jika anak -anak tahu bahwa mereka akan mendapatkan makanan favorit mereka jika mereka bertahan cukup lama, mereka akan kelaparan sehingga mereka bisa mendapatkan lebih banyak favorit mereka.Ini bisa sangat sulit dilakukan, terutama dengan seorang anak yang perlu menambah berat badan, tetapi jika Anda membatasi porsinya pada favoritnya, dia pada akhirnya akan cukup lapar sehingga dia tidak punya pilihan selain memperluas dietnya di siang hari.Ini adalah perdagangan jangka pendek untuk keuntungan jangka panjang.
Nafsu makan balita kita tampaknya bervariasi dalam ayunan besar dari bulan ke bulan, tetapi ketika dia berada dalam fase di mana dia tampaknya makan terlalu sedikit, kita telah memperhatikan bahwa posisi makan yang berbeda dapat memengaruhi seberapa banyak dia makan.Terkadang dia hanya akan fokus dan makan banyak jika dia berada di kursi tinggi dengan nampan;Terkadang dia membenci kursi tinggi dan akan makan lebih banyak memberi makan dirinya sendiri makanan jari di atas selimut di lantai, kadang -kadang dia paling suka duduk di pangkuan saya dan membuat saya memberinya makan, kadang -kadang dia paling tertarik untuk mencoba memberi makan dirinya sendiri dengan a Garpu mainan;Dan jika semuanya gagal, kadang -kadang kita akan memasang video untuknya dan memberinya makan saat dia menonton, karena dia agak terganggu dan akan makan tanpa meneliti. Jadi, mungkin cobalah mencampur gaya makan?
Sepertinya dokter anak Anda mungkin tidak cukup spesifik untuk sangat membantu. Saya sarankan:
Saya tahu betapa tentang itu ketika anak Anda tampak di ujung low lell, bijaksana.Untungnya, saat ini PED kami tidak khawatir (dia bilang seseorang harus berada di ujung kurus itu!) Tapi saya telah mendukung setiap sedikit kenaikan berat badan yang bisa saya dapatkan.Bayi saya terlihat sehat dan sangat aktif, tetapi saya pikir itu hanya paranoia pengasuhan normal untuk sedikit peduli di benak Anda. Saya berharap yang terbaik dari keberuntungan dan berharap Anda bisa mendapatkan beberapa solusi segera!
Keberhasilan terbaik yang kami miliki adalah memberinya satu hal pada satu waktu.
Yaitu, alih -alih memberikan kentang dan dagingnya, kami memberikan kentangnya. Ketika itu membosankan, kami mencoba sedikit wortel rebus. Dan ketika dia tidak menginginkan itu, kita memberinya beberapa daging.Dan ketika akhirnya dia tidak menginginkan makanan sama sekali, kami memberinya sedikit yogurt sebagai hidangan penutup.
Ini telah memulai gain berat badan lagi dan dia mengambil banyak bulan lalu.
Saya perhatikan bahwa seseorang menyarankan untuk menawarkan banyak buah. Buah -buahan tidak baik untuk kenaikan berat badan. Anak saya sangat kekurangan berat badan dan kami mendapati kami terlalu banyak memberinya makan buah dan dia tidak mendapatkan dengan baik sama sekali.Kami menganggapnya sehat untuknya, dan ini dalam jumlah sedang, tetapi tidak untuk mengemas pound seperti yang dia butuhkan. Dokter anak kami merekomendasikan sarapan instan, keju, dan mentega instan (mentega asli) pada segala hal yang mungkin.Kami mencoba pediasure, tetapi dia tidak suka rasanya dan cukup mahal. Saya telah melihat beberapa orang mencoba menambahkan krim alih -alih susu dalam kentang tumbuk dan saya akan mencobanya selanjutnya. Semoga ini membantu!
Putri tertua kami diberitahu hal yang sama (gain berat!) Pada tanggal 12, 15, 18, 21, dan 24 bulan Appts- (kami benar-benar pergi setiap bulan karena dia tidak berada di grafik berat, & lt; 1 %).
Kami menemukan pediasure adalah tambahan yang sangat baik untuk dietnya. Ini mengandung 9 gram lemak per porsi serta serat & amp; protein. Pediasure juga memiliki banyak vitamin dan mineral. Itu tidak mengandung susu atau gandum.
Kami mengganti semua susu murni dengan pediasure selama 6 bulan, & amp; Kemudian dilanjutkan dengan sebagian besar pediasure. Dia sekarang menjadi 40% untuk usianya (3,5 tahun).Setelah usia 3, kami mengurangi pediasure, hanya 1 botol dan kami beralih ke versi lemak yang lebih rendah (tendangan samping).
Banyak jawaban bagus di sini. Hanya ingin menambahkan satu hal yang kami diberikan nasihat ketika putra kami seusia ini dan kami semua ingin melihat lebih banyak kenaikan berat badan. Pastikan Anda tidak menggunakan makanan biji -bijian sepanjang waktu.Kami terkejut karena kami menganggap mereka lebih sehat tetapi terlalu banyak serat bisa menjadi masalah bagi sistem kecil. Kami kembali ke roti putih dll (bersama dengan suplemen dll yang dibicarakan orang di sini) dan melihat peningkatan.
Yang mengatakan, dia sekarang berusia 5 tahun dan sehat tapi masih kecil dan masih belum tertarik pada makanan.Pada usia ini ketakutan adalah obesitas sehingga tidak ada yang memberitahu kita untuk 'memperbaikinya' lagi!
Suami saya memiliki profil pertumbuhan yang sama (ibu mertua saya mempertahankan grafiknya) dan dia mengatakan bahwa yang penting adalah tetap tenang.Setelah anak Anda menyadari masalah ini, Anda akan mengalami perjuangan seumur hidup (kami berjuang dengan aspek ini juga terlepas dari upaya terbaik kami untuk menghindari)
Ingat, Anda dapat menawarkan yang terbaik tetapi Anda tidak dapat membuatnya memakannya
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Sudahkah Anda mencoba ...?
Saya akan menambahkan protein (daging, kacang) dan lebih sering makan (mungkin dengan camilan sehat di antaranya jika tidak merusak nafsu makannya) ke jawaban karena Anda menyebutkan bahwa dia tidak pilih -pilih tidak banyak makan di dalam satu duduk.
Tetapi jika anak perempuan Anda makan diet seimbang dan kalori yang cukup (dan anak -anak tidak membutuhkan sebanyak itu) dan tidak memiliki masalah kesehatan yang diketahui, saya akan bertanya kepada dokter anak Anda mengapa kenaikan berat badannya menjadi perhatian baginya.Jika ada beberapa masalah yang mendasarinya, mengisi anak tidak akan membantu sambil menciptakan masalah potensial di masa depan. Anak -anak yang sehat tidak akan kelaparan dan makan sebanyak yang diperlukan.Jika kenaikan berat badan tetap menjadi perhatian mungkin dokter Anda dapat menjalankan tes untuk memeriksa hal -hal yang terkait dengan masalah ini.
Ini juga merupakan masalah yang sama dengan yang saya miliki dengan putra saya yang berusia 22 bulan. Ketika dia membalikkan satu, dia tidak menambah berat badan sebanyak itu. Seperti yang kita semua tahu, seiring usia ini, mereka suka berlarian dan mengeksplorasi berbagai hal. Mereka sangat sibuk dengan banyak hal yang membakar kalori mereka, dengan mudah.Apa yang saya lakukan adalah bahwa saya merancang rencana makan untuk memastikan bahwa dia bisa mendapatkan jumlah nutrisi yang tepat pada waktu yang tepat, dan saya memastikan bahwa jadwal ini diikuti. Seperti aku memberinya sebotol susu, segera setelah dia bangun. Saat kami sarapan, ia juga bergabung dengan kami.Dia bahkan memiliki kursi yang dibuat khusus, sehingga dia bisa bergabung di meja makan. Dengan cara ini, dia lebih mendorong makan karena dia bisa melihat kita makan bersamanya, juga. Saya juga membeli beberapa makanan bayi, jadi jika dia merasa ingin makan, dia bisa menentukannya.Ibu saya juga membelikannya cokelat, (saya berikan dalam jumlah sedang), untuk meningkatkan energi. Penting juga agar anak Anda cukup tidur dan istirahat, sehingga ia dapat mengenakan biaya ulang. Bagaimanapun, terus melacak berat bayi Anda, jadi Anda akan tahu kemajuannya.
Terkadang ini hanya anak pada umumnya, yang tertua cenderung berada di sisi yang lebih tinggi/lebih tipis meskipun dia memiliki nafsu makan yang baik tumbuh. Dia disusui sampai hampir 1,5 tahun, anak saya yang berusia 14 bulan masih mendapatkan sedikit meskipun dia sangat gemuk dan memiliki nafsu makan yang hebat.Apa yang kami coba lakukan adalah memberikan sesuatu yang lain setelah putra kami memutuskan bahwa dia tidak akan makan lebih banyak dari satu hal, dengan cara itu kami membuatnya tetap makan.Saya telah memperhatikan bahwa ketika anak -anak sangat aktif, nafsu makan mereka terkadang turun bahkan ketika mengeluarkan banyak kalori, dan di lain waktu mereka lebih lapar ketika tidak melakukan banyak hal.
Beberapa kali dokter anak lama kami menyuruh kami bekerja pada makan dan penambahan berat badan, kadang -kadang kami berhasil dan di lain waktu kami tidak melakukannya. Kami baru saja menghadapinya.
Cara saya melihatnya, jika anak itu masih tumbuh, makan berbagai macam makanan, maka semuanya baik -baik saja dan setiap anak yang berbeda akan tumbuh dan makan dengan cara yang berbeda. Anda tampaknya melakukan hal yang benar.
Balita memang membutuhkan makanan ringan di antara makanan, perut mereka tidak besar seperti orang dewasa. Tapi, memaksimalkan setiap kalori dengan menjadi selektif tentang hanya menawarkan makanan sehat dengan banyak vitamin, lemak sehat, nutrisi padat, dll.Pastikan dia tidak mengisi kerupuk ikan mas dan sejenisnya, lebih banyak keju, buah segar, tambahkan mentega untuk semua yang Anda bisa untuk mendapatkan lebih banyak lemak yang dibutuhkan bayi, dll.Dan Anda mungkin harus mengingatkan anak Anda bahwa akan menjadi saat yang tepat untuk mengudap dengan menyiapkan camilan yang sehat dan menawarkannya pada suatu waktu yang berjarak terpisah dari makanan.
Pada 14 bulan saya masih mengharapkan sebagian besar kalori berasal dari ASI atau formula.Meskipun umumnya dianggap dapat diterima untuk memungkinkan anak berusia 14 bulan untuk minum susu murni, jika Anda perlu "menggemukkannya" saya akan tetap menggunakan formula, yang lebih baik untuk mereka bijaksana nutrisi.Seringkali lebih mudah untuk mendapatkan lebih banyak kalori melalui menambahkan kalori cair (sama seperti untuk orang dewasa, misalnya: minum soda, kopi, dll tidak selalu tampak keras pada perut "penuh"),Jadi mungkin berkonsultasi dengan dokter anak Anda tentang apakah meningkatkan tunjangan formula per hari akan baik -baik saja.
Beberapa hari yang lalu, saya mulai memainkan permainan kecil dengan gadis saya yang hampir berusia 5 tahun, sebelum dia tidur. Gim ini adalah tentang membayangkan cerita fiksi yang terjadi dengannya.Misalnya,
Saya tidak bisa melihat siapa yang mengatakan ini kepadanya di tempat penitipan anak, dan itu tidak masalah karena saya tidak memiliki kendali atas penitipan anak.
Balita berusia 2,6 tahun.
Ada 3,5 tahun yang saya tahu, yang terus mengatakan/berteriak "Dengarkan aku" ketika Anda mencoba untuk memperbaikinya.Dia mungkin mendapatkannya dari orang tuanya, yang saya lihat mengatakan hal yang
Saya berbicara bahasa Italia sementara pasangan saya berbicara bahasa Korea dan kami berbicara bahasa Inggris di antara kami. Bahasa komunitas adalah bahasa Prancis.Kami berpikir untuk membesarkan
Saya punya anak perempuan berusia 10 tahun. Dia mendapat nilai yang sangat bagus di sekolah (kadang -kadang bahkan A+, jarang BS). Dia sudah memiliki pengetahuan yang cukup sehat tentang pendidikan
Individu hingga 18 tahun (atau 21 di beberapa yurisdiksi) tidak seharusnya minum minuman beralkohol.Tetapi ini adalah rahasia terbuka bahwa kewajiban ini sedang rusak dan meyakinkan anak -anak untuk
Sekitar waktu saya dilahirkan, ibu saya dan ayah kandung putus karena kekerasan dalam rumah tangga. Dia membantu kami dengan uang di tahun pertama hidup saya tetapi kemudian pergi bekerja di luar negeri.Saya
Putraku yang berusia 3 tahun memukul sepupunya yang berusia 4 tahun. Dia lebih besar darinya.Saya terus -menerus padanya, saya telah mencoba waktu keluar, saya selalu membuatnya meminta maaf dan memeluknya,
Saya memiliki anak tiri berusia 4 tahun yang baru saja berusia 4 tahun yang hidupnya telah saya alami selama hampir dua tahun.Pada bulan Juli, kami pergi berlibur (saya sendiri, putra saya yang berusia
Kami adalah orang tua dari seorang gadis adopsi yang sekarang berusia 12 tahun.
Dia memiliki beberapa masalah emosional. Tanpa urutan tertentu:
Sosial saya bergelembung hampir 3 tahun-Old sedang membuka hadiah di pestanya hari ini dengan teman dan keluarga dan ketika saya pergi untuk memberinya hadiah dari seorang teman keluarga baru yang
Bagaimana Anda memperkenalkan anak -anak muda dari hubungan sebelumnya dengan gagasan bahwa Anda menjadi sangat terlibat dengan orang baru?
Saya berkencan dengan seorang wanita dengan dua
Bayi saya mengganggu saya dan satu sama lain. Mereka adalah 11 bulan kembar. Saya telah memutuskan untuk menempatkan mereka di tempat tidur mereka yang terpisah ke kamar mereka ketika mereka menangis
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian